『顶峰户外』完美穿越年宝玉则之旅[青海]
【活动看点】
1. 年保玉则：又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山。山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。2. 仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。3. 妖女湖：传说恶魔死后，魂灵不散，就幻化成美丽少女，经常上岸迷惑年青的小伙子，故而得其名。4. 仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。5. 还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。http://www.517sc.com/bbs/data/attachment/forum/201603/10/153842suvvxh9xz9vnjh2h.jpg
【活动时间】2016年6月 6日- 6月11日 成人2880元2016年6月24日-6月29日 成人2880元2016年7月 8日- 7月13日 成人2880元2016年7月22日-7月27日 成人2980元2016年8月05日-8月10日 成人2980元2016年8月12日-8月17日 成人3180元2016年9月30日-10月5日 成人3180元
欢迎个人、团队、企业、各地户外社团报名，可以独立组团
【咨询热线】强 子：Tel-18608038329 QQ：357239162油 哥：Tel-18728447305 QQ：376341385公司电话：028-84747927【活动说明】【活动性质】年宝玉则徒步穿越【集合时间】每批第一天全天报到【集合地点】成都市区指定酒店：报“顶峰户外”入住【活动领队】优秀户外领队（集合前3天通知集合地址）【团队说明】安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。
【出团通知】1. 顶峰户外工作人员根据最终缴费名单提前3天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合酒店名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等），集合当天在前台报“顶峰户外”登记入住。2. 短信通知完毕，顶峰户外工作人员还会和报名人员电话确认是否收到出团消息，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前2日还未收到短信或电话确认的，请与我们联系。3. 入住酒店时间每个地区各有不同，一般为12:00之后办理入住，西部城市一般是14:00之后，如提前到达酒店，可将行李寄存在总台，现行出去游玩。
【活动行程】D0：成都集合 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住已安排好的酒店，公司提前4天告知队员酒店信息。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”。宿：准三商务酒店标间。餐：无。今日看点:锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子
D1：成都-157Km-理县-190Km-鹧鸪山隧道-108Km-阿坝县 早8:00酒店门口集合出发，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、鹧鸪山隧道、刷金寺到誉有寺庙之城的阿坝县，傍晚抵达阿坝县酒店入住。宿：阿坝酒店双人标间餐：午餐、阿坝晚餐。海拔：成都550米，鹧鸪山隧道3400米阿坝3300米今日看点：古尔沟、鹧鸪山http://www.517sc.com/bbs/data/attachment/forum/201603/10/153907lp6p65nxb94gx580.jpg
D2：阿坝县-73Km-青海久治- 47km -年保玉则-4km-仙女湖-6km-妖女湖 早餐后经过久治县前往年保玉则，中午到达仙女湖湖边，短暂休息午餐后，我们今天就要在仙女湖开始徒步装备上马。开始沿湖边徒步，一路都是在灌木丛中穿行，经常遇到一些泥沼，但是路径很明显边走边深度创作片片，在日落前我们要赶到妖女湖，今天最好到妖女湖尽头扎营，尽量往前赶，为了明天翻越垭口。年保玉则有两个美丽的湖泊，仙女湖vs妖女湖。仙女湖：南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的南面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。妖女湖：被年保玉则的侧峰挤压的狭而长，正因为她的名字和形状都与仙女湖有了如此大的反差，才使得妖女湖更加的神秘莫测，更具一种吸引力。她真的如同她的名字，有点诡异、有点妖娆，水色清澈湛蓝，平静似镜，远处的年保玉则静穆秀美，主峰下的冰川熠熠生辉，妖女湖将这所有的这切尽情地纳入她的怀中，那种雪山镜湖辉映的景色直叫你看到心都熔化！宿：露营餐:阿坝早餐自理、午餐自理、晚餐妖女湖营地餐海拔：阿坝3300米年宝玉则4000米妖女湖4000米今日看点: 景区门口风景、仙女湖、妖女湖http://www.517sc.com/bbs/data/attachment/forum/201603/10/153919cocx5xvluv5ylvv3.jpg
D3：妖女湖-垭口-日干措营地 早晨早起拍营地花海非常的漂亮，早餐后收拾营地出发，在领队和马帮带领下开始我们今天翻垭口的行程，虽然行程有点辛苦但是从妖女湖通往垭口的路上是一片金黄花海，美的无法用文字形容。中午在垭口下方的山谷路餐，路餐后继续前进到达4550米垭口，沿小路平行山谷向下走，当看到下日干错湖边的白色沙地，下到日干错湖边，有两块沙地，一块在湖边，一块在是旧河道，我们选择在河道边扎营。宿：露营餐：营地早餐、路餐自理、晚餐日干措营地餐海拔；妖女湖4000米垭口4550米 下日干措营地3900米今日看点：妖女湖、垭口美景、日干措营地美景http://www.517sc.com/bbs/data/attachment/forum/201603/10/153932zb7uomjij5ppipl8.jpg
D4：日干措营地-西大滩-黑河桥-久治-阿坝 早上在大日干措湖边再流连一下，拔营沿着西线前行，路上会过一片沼泽地，沿着马道走出大日干措湖后就是西大滩了，来到西大滩就是大草原上拉。只要你想骑，只要你不爬屁股被磨破，你就可以策马狂奔。感受天地之中，人马合一的境界。再骑上2小时，就可以到达黑水河，看见公路了，在黑河桥坐上在此等候我们的车，我们也就出了年宝玉则了，上车后,经久治到达阿坝县城。宿：阿坝双人标间饮：营地早餐、路餐自理、晚餐阿坝桌餐海拔：阿坝3300m，下日干措营地3900米今日看点：西大滩、草原http://www.517sc.com/bbs/data/attachment/forum/201603/10/153942qa8aptlbp8avpg2d.jpg
D5：阿坝-理县-成都 早餐后离开阿坝，沿红原大草原而下到达鹧鸪山隧道，穿山鹧鸪山隧道,海拔下降明显，到汶川经成灌高速回到成都。返回成都的时间约下午5点左右，请当天离开成都的外地朋友做好相应安排，（抵达成都时间约为20:00，由于四川的交通状况不是十分的理想，可能会因为修路、交通管制，堵车耽误时间，实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票！）成都散团后自由FB。住宿：无、餐饮：阿坝早餐、理县午餐、晚餐自理。海拔：阿坝3300m，成都540m
【费用包含】1. 交通：当地全程交通费用，根据人数选择合适车型。2. 住宿：成都当地准三酒店1晚、阿坝酒店标间2晚、露营2晚。3. 餐饮：5早6正餐，早餐10元/人/餐，正餐30元/人/餐。（自愿放弃早餐、路餐时，不退费）4. 门票：年保玉则景区门票 。5. 马匹：包含马匹驮运食品,装备费用。6. 保险：全程5天旅游意外险.50万个人意外险。7. 专业户外徒步领队、司机食宿补贴。专业领队，经过多次跟队出行，经验丰富。8. 活动组织成本。9. 公用装备：应急药品，卫星电话，对讲机，高压锅，炒锅，调料，蔬菜，肉类，液化气罐，炊事帐篷。
【费用不含】1. 大交通：各地往返成都的大交通费用。2. 不含餐时，建议大家自备零食或AA制。3. 其他个人消费。4. 门票说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向领队出示，根据当地政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。
【报名要求】无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
备注： 【装备提示】1. 背包（带防雨罩）、帐篷、睡袋、防潮垫羽绒服、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋、保暖衣物、手套、帽子、头灯、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、个人餐具、个人日常用品、防晒霜（防晒霜、保湿润腹水、护手霜、唇膏）2. 照相机、手机、各种数码产品充电器，移动电源。3. 身份证。4. 喜欢的水果、零食。5. 洗漱用具、营地餐餐具。6. 路餐3顿。
【行程提示】因天气等不可抗力的因素，在不减少景点的前提下，俱乐部有权利对行程顺序进行调整；若对行程造成影响的，俱乐部将协助游客进行解决，但不承担由此造成的损失，若因此而增加的费用，敬请游客自理；
【参团提示】为保证团队顺利运行，在您预定成交后，不可随意更改、取消，否则将按规定收取相关手续费与损失费;中途离团,费用不予退还,如因离团造成损失的由客人补齐,离团后所有费用由客人自行承担,一切人身财产安全自行负责。
【保险提示】已为游客代办旅游意外险（最终解释权归保险公司所有，俱乐部仅为代办机构）。
【安全提示】此行程少儿不宜参加，有心、肺、脑和血液系统疾病患者和60岁以上老人，出行旅游前应遵医嘱，谨慎出行，请视身体情况而定，量力而行,因此团是涉及高海拔地区户外运动的线路,参此团需向我提供实际身体状况说明，如因客人隐瞒疾病或年龄参团引起的任何后果，我俱乐部不承担任何责任。
【投诉提示】 在行程中，如对服务及接待标准有异议，请及时与当团领队沟通或直接反馈回俱乐部。电话：028-84747927
【旅行小贴士】1.初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不做剧烈运动，以便更快地适应环境。2. 多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，多饮水。3.防止因受凉而引起的感冒，高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。4.一旦发生高原反应不必惊慌，视其反应程度有针对性的治疗，如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。5.常用的预防高原反应的药物：红景天(胶囊)、肌肝片、葡萄糖等，进山前2天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应（也可提前2周将红景天泡着喝，各大药店均有售）6.防止干燥，防晒用唇膏、防晒霜等可以有效防止水份的流失，增加身体的抵抗力。7.户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
【注意事项】1. 登山、徒步活动是一项带有危险性的探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，参加活动的人员须认同这一点且完全自愿参加。2. 登山、徒步活动期间，因各因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（登顶）,活动费不予退还； 3. 因交通阻绝，战争、天气等不可抗拒的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除已经发生的费用和善后费用后余款退还给队员； 4. 因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从领队指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；5. 杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；6. 请携带自己必用常用药品；7. 爱护环境，不随意丢弃不可降解物品和垃圾，如做不到后果自负。8. 参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;9. 对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。10. 登山保险由活动组织方负责。特殊情况下（如需外界救援等）的额外支出，属于个人行为造成的由其个人承担，属于团队情况的（自然等不可抗力因素）均摊。11. 队员需自行或委托组织者购置必备的个人用品及装备，经组织者检查认为不符合登山要求的，应及时更换，因不听劝告而造成冻伤等事故或因个人装备问题造成的后果，均责任自负。12. 在高山上如队员有严重高原反映，或其他因素，领队将有劝说队员退出登山活动权利。13. 在登山、徒步期间参加队员不能喝酒，如喝酒者出现状况后果自负。旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全，特别是徒步、骑马等活动，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，与本俱乐部没有任何纠纷。
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